五味子茶一天喝多少合适

建议一天喝400-500ml左右即可。

正常来说，五味子茶是没有特殊的食用禁忌的，人体每天都可以适量进行饮用，但考虑到五味子作为一种中药材，其中又含有一定的酸性物质，为了避免饮用过量对人体肠胃造成刺激，一般建议人体一天喝400-500ml左右的五味子茶，用来满足自身营养需求即可。