从夏至日开始计算。
传统的计算伏天的方法是从夏至开始,使用的是中国传统历法“天干地支”纪日法,依照干、支纪日的排列,第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏。
初伏(10天)、中伏(10~20天)、末伏(10天),是一年中天气最热的时间。
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