润肠通便
菠萝蜜中含有大量的维生素、纤维素、果胶等,具有一定促进肠胃蠕动的作用,对于便秘或者排便不畅困扰的人来说,适量吃些菠萝蜜还能帮助排便,缓解不适。
美容养颜
菠萝蜜中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等,适量吃可以起到促进细胞新陈代谢、清除体内自由基的作用,具有一定美容养颜的作用。
生津开胃
菠萝蜜口感甘甜,气味清香,适量吃可以开胃提神,促进食欲,适宜口干、睡眠不足、经常熬夜等人群食用。
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