五味子泡水用多少粒

一般建议一次放5-10左右即可。

五味子属于一种药用价值很高的中药材，味甘酸性温，具有一定敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神等作用，泡水喝可以为人体补充充足的养分，对人体的健康具有好处。

但毕竟五味子作为一种中药材，加上又含有一定的酸性成分，泡水时放太过，那么很容易加重人体肠胃负担，同时还会加重体内热气，容易出现上火等不适症状，一般建议五味子泡水放5-10粒即可，约2-6克左右即可。