苹果山楂水要喝多久才有效果

视情况而定。

苹果山楂水如果只是用于消食化积的话，一般喝完半个小时到一个小时左右就有效果了，但如果是用于日常保健，则需长期坚持喝，才会有明显效果。

因为苹果山楂水除了能消食化积以外，还具有活血化瘀、化浊降脂等功效，能起到预防动脉粥样硬化、高血压等心脑血管病，而心脑血管病都是慢性病，一般需要长期预防和治疗。