按摩眼球
方法:将除大拇指以外的四根手指,按压在眼球上,然后波浪的方式一上一下按摩眼球,注意力度要适中。按摩眼球不仅能消除因没睡好而带来的眼肿,同时还能缓解眼睛的疲劳。
按摩眼眶
用食指分别按摩上下眼眶,从内眼角到外眼角,上下眼眶各按摩10次,能够有效的消除眼肿,并缓解眼疲劳。
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