虫草熬水熬多少时间

6-10分钟左右即可。

因为虫草中含有多种活性成分，因此在熬水的时候时间不宜过长，以免虫草失去活性，一般来说煮6-10分钟左右就可以了，而且需要使用文火。

正常情况下，虫草水的颜色会经历一个由淡转浓再转淡的过程，而颜色越浓的话，其中所含的有效成分是越多的，因此建议在颜色变白之前将虫草水全部喝掉。