什么泡水养肝

枸杞

枸杞滋补作用很强，生活中适当将其泡水饮用，对于缓解肝脏受损具有一定作用。

菊花

菊花茶具有去火的功效，含有丰富的营养元素，将其泡水喝可以保护肝脏，去除体内的燥热情况，可以有效舒缓肝气，清热解毒。

蒲公英

蒲公英还有很多消炎的成分，可以起到养肝护肝的作用，对于喜欢喝酒的人，每天利用蒲公英泡水喝，可以减少酒精类的物质对肝脏的损伤，从而保证肝脏功能正常的运作。