黑黄精和黄黄精哪一个好

各有优点。

黑黄精通常为制黄精，而黄黄精通常为生黄精，对于不同的炮制品来说分别具有不同的治疗效果，而且各有优点，因此无法单纯地指出哪一种黄精更好，建议可以根据自身的实际情况来进行选择。

其中黑黄精的功效更偏向于润肺和滋阴，而黄黄精的功效则更偏向于补脾和益气，建议患者最好是在医生的指导下先确定自己的症状，然后在根据症状来进行选择，切勿盲目用药。