丹参具有很好的活血化瘀作用,对于经期女性来说,适量食用可以帮助缓解其月经量过少以及月经不调的情况,可以改善其月经不调,但对于月经量过多者来说,食用丹参容易加重其月经流量,导致月经量变得更多,生理周期边长,引起气血不足的危害。
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