定期按摩颈部

按摩能够帮助促进血液循环，加速皮肤的新陈代谢，从而起到抚平皱纹、抵抗衰老的作用。当颈部出现皱纹时，我们可以通过按摩的方法，来淡化、去除颈纹。

按摩方法一：将头部仰起望向天花板，在脖子上涂抹保湿霜，双手由下往下不停做抚平动作，每天按摩5-10分钟即可。

按摩方法二：将头往左边扭动，左手放在右耳朵下方，从右耳朵往右肩头方向摩擦10次，再换另一边方向。