作用不是很大。
黄精味甘、性平,入脾、肺、肾经,其中含有粘液质、氨基酸、多糖、淀粉、维生素、矿物质等多种成分,食用后可以为人体补充多种营养成分,对人体来说具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的作用。
黄精常常被用于治疗肺燥肺热以及肺阴不足所导致的一系列症状,比如脾胃气虚、身体乏力、肺燥虚咳、腰膝酸软等症,但是对于去除湿气并没有很好的效果。
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