喝奶粉好还是纯牛奶好

区别不大。

奶粉是鲜牛奶干燥后制成的，一杯用奶粉冲泡的奶和一杯新鲜牛奶，在蛋白质、钙、脂肪等主要营养方面区别不大，最大的不同，可能只是受工艺影响的风味，而从营养角度来看，奶粉的营养和新鲜的纯牛奶差不多，重点是每日喝足牛奶才对健康更好。