乌鸡汤可以天天喝吗？

建议一周喝2-3次，不要天天喝。

乌鸡汤是一种富含营养的汤水类食物，吃起来也比较鲜美，清甜可口的，乌鸡汤比较滋补，若天天喝的话，很容易出现营养过剩的情况，因此，乌鸡汤最好是定期喝，例如：一周喝2-3次，这样既可以起到滋补养生的作用，又不至于过量摄取，同时每天注意多食新鲜蔬菜和水果、肉蛋奶摄取得当，长期坚持可以起到不错的调养效果。