孕妇喝苏打水好不好

苏打水是可以自制的。

如果需要自己制作苏打水，可到超市调味品专柜买来食用碳酸氢钠粉（小苏打）或到药店购买药用碳酸氢钠粉。

不过，在购买时一定要注意认清产品成分是碳酸氢钠，而不是碳酸钠。

制作时，小苏打粉放多少也可以根据个人的口味来定，不过放得太多了会偏咸。

一般建议可以在杯子里放入2-3克（大约一小勺）的小苏打粉，然后加满放凉了的开水、纯净水或矿泉水（500毫升左右），等小苏打溶解后摇匀，就可以饮用了。