艾灸怎么看湿气排出

艾灸过程中人体会出一定量的汗液，这其实就是一种排毒方式，身体的毒素以及废物，在艾灸的作用下，通过汗液的形式排出。

进行艾灸腹部是，人体胃部肠胃就会蠕动，出现腹泻以及便溏等情况发生，这时候说明湿气和毒素正在经过肠道而排出体外。

艾灸会使人体的阳气上升，这时候有利于人体负面情绪的释放，因为湿气重的人，由于身体比较沉重，因袭情绪是很不稳定的，很容易出现易怒或者压力大的情况，适当进行艾灸，可以帮助缓解这种情况。