西洋参泡水喝的最佳搭档

1、西洋参枸杞泡水：养肝明目

原料：枸杞10克，西洋参10片。

做法

1.将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开。

2.在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。

功效：益气补血、滋补肝肾。

2、西洋参黄芪泡水：补气固表

原料：西洋参5克、黄芪5-8克。

做法

1.将西洋参和黄芪洗干净。

2.沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用。

功效：养阴安神、清火益气。

3、西洋参麦冬泡水：养阴生津

原料：麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。

做法

1.将药物放入砂锅中，加入冷水浸泡20分钟。

2.用武火15分钟左右，煮沸。

3.转用文火炖煮25-30分钟即可。

功效：补气养阴、清热润肺。