适合。
红心柚子热量并不高,食用后并不会影响减肥进度,另外红心柚子中含有大量膳食纤维以及水分,食用后能起到较好饱腹感,同时能刺激肠胃加速肠胃蠕动,能加速体内垃圾毒素排出,对减肥非常有好处。但红心柚子中糖分含量并不低,因此在吃的时候还是要注意量。
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