木棉花可以生吃吗？

不建议生吃。

木棉花中含有一定的生物毒素，并且有可能会渗入杂质、虫卵等不利于人体健康的物质，直接食用的话容易造成食物中毒，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等不适现象，但这些物质都具有不耐高温的特性，在经过加热后都可以有效避免引起不适，所以木棉花都不建议生吃。