坚持早睡不熬夜

熬夜是导致下眼袋产生的主要原因之一，眼睛在工作了一整个白天后，晚上还得不到休息，用眼过度则很容易加速肌肤提前衰老，另外熬夜还会导致身体内分泌失调，使下眼袋变得更大，因此有下眼袋的人，更加要注重休息。

坚持早睡，并且在适当的时候休息，才能保证身体内分泌正常，正常的休息时间即晚上10点至凌晨6点。