拔罐需要多久最佳

因人而异。

因为每个人的体质和症状严重程度都有所不同，所以拔罐的时间也是不一样的，建议患者最好是在医生的指导下进行拔罐，一般以10-20分钟为宜，对于比较瘦弱的人群来说时间可以适当缩短一些，而对于身体体质较好的人群来说则可以适当延长一些。

而对于第一次拔罐的人群来说，因为身体的耐受能力比较差，建议最好是控制在5分钟之内，之后再根据身体的状况来慢慢调整。