有营养。
木棉花含有蛋白质、碳水化合物、灰分、氨基酸、胡萝卜素、脂肪酸、糖、纤维素、鞣质、多元酚类化合物等多种营养成分,所以木棉花除了作为药物以外,也可以供蔬食,食用价值很高,保健作用也很强,非常适宜日常食用。
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