人参果可以天天吃吗？

在适量的前提下可以天天吃。

人参果是一种秋冬常见水果，味道绵软，营养价值高，一般人群皆可适当的食用一些人参果，若有需要的话，可以每天少量的食用一些人参果，之后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了，不过，同一种食物天天吃的话，很容易吃腻，所以，人参果虽然可以天天少量食用，更推荐每周吃2-3次人参果，一周内换不同的水果进行食用，这样的话，营养摄取会更全面一些。