具有以下好处:
消食化积
白萝卜煮水价值是很高的,其中含有大量的芥子油和膳食纤维,这些物质进入人体后,可以促进消化,加快肠胃蠕动,具有一定消食化积的作用。
清凉去火
白萝卜煮水性质寒凉,适量喝可以降低人体火气,可以帮助人体调理肝火虚旺、清肺热、利肝脏等,具有一定清凉去火的作用。
美容养颜
白萝卜煮水中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸等,适量吃可以为人体皮肤补充充足的养分,使人体皮肤变的细嫩、光滑,具有一定美容养颜的作用。
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