要吃。
虽然说金桔冰糖在泡水之后,其营养成分大多都已经被溶出到水中了,但金桔冰糖是以水果金桔和冰糖经过熬制而成的食物,所以金桔冰糖泡水喝的同时,也可以将金桔吃掉。
而且金桔中的一些膳食纤维及其他不可溶成分,无论怎么泡水都是不能溶出的,将金桔一起吃的话,可以为机体补充更全面的营养素,达到更好的保健功效。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]