蛋白质粉吃了会不会发胖

吃多了会。

在《中国居民膳食指南》中有提到，人体最高蛋白质摄入量是每千克体重1.2克，如果超过这个量就有可能损害人体健康。

多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来，如果肝糖原或肌糖原已经足够则会转变成脂肪储存起来起来，同时转变产生的其它代谢产物必须从肾脏排出，不但会使人肥胖，还会增加肝肾代谢负担。