味精吃多了不好。
味精中含有很高浓度的谷氨酸钠成分,谷氨酸钠成分摄入过多会影响人体对钙镁锌等元素的吸收,导致人体出现营养不良的症状,影响人体健康。且味精中的钠成分会影响人体的血压,导致人体患上高血压和水肿等疾病。所以味精不宜多吃。
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