如何避免脚上磨出水泡

1. 选择合适的鞋子。在日常生活中，选择合适自己的鞋子，避免因为鞋码过大或过小导致脚上磨出水泡。

2. 选择合适的袜子。选择弹性较好，厚度适中的袜子，能够有效避免脚上磨出水泡的情况出现。

3. 避免穿新鞋进行高强度运动。因为新鞋容易磨脚，所以，在需要进行高强度的运动时，尽量不要穿新鞋进行运动。

4. 贴运动胶布或涂凡士林。在脚上易起水泡的部位贴上运动脚部或涂抹适量的凡士林，能够在一定程度上避免磨出水泡的情况出现。

5. 保持脚部干爽。保持脚部的干爽，适当更换袜子，或者在足部涂抹适量的干燥粉，都能够很好的避免磨出水泡。