睡觉蒙头取暖

有些中老年人喜欢在天气寒冷的夜里，蒙着头睡觉，认为这样身体会更暖和一些，然而事实恰恰相反，这样做反而会损害身体健康。

因为被子内的二氧化碳等废气会随着呼吸越来越多，从而会影响正常的呼吸运动，严重时会诱发心脑血管疾病。