桃胶多久吃一次最好

因人而异。

虽然说桃胶对于人体来说具有一定的保健作用，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的影响，而且桃胶中还含有较多的纤维素，如果食用过多的话还可能会对人体的肠胃造成较大的刺激，所以桃胶也是不能多吃的。

一般建议根据个人的肠胃消化情况来决定食用频率，如果个人消化功能较好的话，那么可以每天都适量吃一些，如果本身消化功能不好的话，那么建议最好是少吃或不吃。