冬笋好消化吗？

比较好消化。

冬笋是属于一种蔬菜，其中含有较多的水分，吃起来口感是比较脆嫩的，而且冬笋中还含有十分丰富的膳食纤维，食用后能够有效地促进肠胃的蠕动，所以相对来说还是比较容易被人体消化吸收的。

但是冬笋的性质偏寒性，食用后也会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说，建议最好是少吃一些。