建议200克即可。
由于单个车厘子等级不同,在重量上会有一定的差异,因此建议按克数食用比较合适,虽然车厘子没有严格的食用数量限制,但为了避免吃多造成身体不适,参考《中国居民膳食指南》饮食建议,成人一天的水果摄入量在200-350克,且水果种类最好是两种以上,算下来车厘子每天吃200克左右,再搭配少量其它水果吃就可以了。
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