如果每天睡眠时间少于7小时,患感冒的机会将升高三倍。
耶鲁大学的专家们发现,睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]