第三件事：抗氧化

体内氧化反应及其产物——自由基，是导致人体衰老的主要原因，及时做好抗氧化，能帮助抗衰老，让皮肤更显年轻。

推荐橄榄汁焕肤汤：

1. 用青橄榄10枚榨汁、滤渣，再调入用桂花煮出的浓汁。

2. 根据个人口味加适量糖，一杯飘着清香味的橄榄汁焕肤汤就成了。

桂花富含植物多酚——毛蕊花糖苷，橄榄含有多酚类抗氧化物，具有较强的抗氧化和清除自由基能力。