阿胶适合什么人吃

1. 产妇。孕妇生产之后容易气血不足，还往往伴有出虚汗的症状，而阿胶是补气益血的良药，很适合产妇用来补充气血用。

2. 贫血人群。阿胶主要的功效就是滋阴补血，所以很适合贫血人群食用。

3. 肺燥咳嗽人群。阿胶性平味甘，有滋阴润肺的功效，很适合肺燥咳嗽人群食用来治疗阴虚咳嗽的症状。

4. 少年儿童。阿胶食用以后有强筋健骨的功效，可以促进人体对钙质的吸收，很适合少年儿童来补充营养。