过敏人群
巴旦木所含的成分可能存在一些特殊的蛋白物质,部分过敏体质人群对稀有的蛋白比较敏感,巴旦木吃多了可能会有皮肤瘙痒、发红、起疹、腹痛、腹泻、咽喉水肿等过敏症状。
肥胖人群
巴旦木这种坚果热量非常高,100克巴旦木的热量将近有600大卡,加上巴旦木本身含有大量油脂类成分,如果肥胖人群吃多了巴旦木又不运动的话,可能会使身体更加发胖。
上火人群
市面上卖的巴旦木大部分是经过炒制处理的,这种原本食性平和的巴旦木加工后食性会更燥一些,吃多了就很可能会上火,本身处于上火阶段的人群就不适合吃这样的食物了。
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