沃柑是上火的还是去火的

去火。

沃柑和橙子一样，也是凉性的水果，并且沃柑中还会含有较多的维生素和水分，一般食用适量是不会引起上火的，相对来说会有一定的降火作用。

但沃柑也会含有较多的糖分，如果一次性或者经常食用的话，可能会导致糖分摄入过多，进而引起上火的症状，比如口舌生疮、大便干结、口干舌燥等等，建议每次在食用时适量食用即可。