吃太咸水肿后要怎么办呢？

1. 可以选择多喝一点的水，冲淡整个身体，排出去水分。只要等身体内多余的盐分排出，水肿情况是可以消退的。

2. 注意出现水肿后要保证清淡饮食，少吃高盐分食物。

3. 因为吃咸了而发生水肿，可以适量的喝水，加速新陈代谢，增加排尿量，帮助将体内多余的盐分给排出去，缓解水肿症状。