爆炒2-3分钟后就熟了。
黑木耳是常见的食材,味道Q弹爽滑,吃起来风味较好,而且黑木耳的营养功效也很不错,在黑木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素,适当的食用一些黑木耳可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等作用,一般情况下,黑木耳用大火爆炒只需要2-3分钟就可以炒熟了。
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