一天中什么时候泥灸最好

上午。

上午是一天中最适合泥灸的时间段，因为此时是一天中阳气最旺盛的时候，进行泥灸能起到最好的调理效果。不建议晚上进行泥灸，因为泥灸具有温中助阳的效果，太晚泥灸可能会对睡眠造成影响，另外每次泥灸的时间不宜过久，一般控制在15-20分钟左右即可。