羊肉汤什么时间喝对身体最好

1、季节

从季节上来说，一般建议冬季喝羊肉汤最好，冬天气候寒凉，而羊肉汤性质温热，饮用之后可以促进人体的血液循环，温暖身体，改善怕冷、手脚冰凉等症状。

2、时间

从一天的时间上来说，什么时候喝羊肉汤都是可以的，喝羊肉汤并没有时间上的规定，但尤其以早餐喝羊肉汤最佳，此时肠胃消化能力最好，喝的羊肉汤可以快速被人体吸收利用，同时早上温度低，喝羊肉汤可以暖胃驱寒，但是要注意晚上睡前最好不要喝太多，以免引起消化不良，进而影响睡眠。