注意用眼的姿势

读书写字时，要端正而坐，桌椅板凳不要过高或过低，以免影响人的姿势。

教室里的学生应经常前后左右调换，以免近视或斜视。

看书阅报，更不应躺着看；另外，在汽车、火车上不宜阅读，以免造成眼睛过度疲劳。