读书阅报或从事费眼的工作，每隔45～60分钟休息一会。
闲目养神，也可远眺绿色，可使睫状肌放松得到休息。
免责声明：本网所有内容（包括且不仅限于图文音视频）均由用户自行上传分享，仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利，请联系：[email protected]
