五味子怎么吃治失眠

由于五味子有补肾宁心功效，因此服用后对于阴血亏损，心神失养，或心肾不交之虚烦心悸、失眠多梦是有一定缓解功效的，但五味子治失眠的服用方式，和日常的服用方式都没有什么区别，一般都是直接煎煮代茶饮用，坚持服用一段时间即可。

如果坚持一段时间没有什么效果的话，则建议及时就医检查，根据病因治疗，因为引起失眠的病因多种多样，而不同病因，所用的治疗方式都是不一样的。