吃车厘子有什么好处

1. 增强体质

车厘子里面是含有非常丰富的钾元素，我们在平时适量的食用一些，能够对心血管系统和消化系统有很好的作用，能帮助身体排出毒素和废物，很好的增强我们的体质。

2. 治便秘

车厘子里面的果肉能很好的帮助我们的肾脏排毒，而且是有很好的通便的作用，可以帮助我们的身体排出毒素，让我们的皮肤是变得更加的好，让我们的脸上更加的有气色。

3. 补血

车厘子里面是含有非常高的铁元素，对于合成我们身体的血红蛋白和肌红蛋白有很好的帮助，而且对于我们身体的免疫蛋白的合成和身体的能量代谢都是有非常不错的帮助，而且对于我们大脑神经功能和身体衰老都是有不错的帮助。

4. 祛斑护肤

车厘子里面都是含有非常丰富的维生素C，女性朋友经常食用一些能够很好的祛除脸上的黑斑，帮助我们很好的清洁皮肤，修复我们皮肤的伤害，减少皱纹的产生，让我们的肌肤变得更加的红润和白皙，女性朋友是可以可以将车厘子涂抹在面部，有很好的美容的功效。

5. 收涩止痛

我们也是可以用车厘子来帮助治疗烧伤和烫伤，能够起到非常不错的收敛的作用，对于防止我们受伤地方起泡和化脓 有很好的作用。对于治疗轻度、重度冻伤有很好的作用。

6. 祛风胜湿

车厘子是有很好的补中益气的功效，经常食用一些能够祛风除湿，能够很好的帮助我们治疗风湿腰腿疼痛，而且我们也是可以利用车厘子来帮助驱虫、杀虫。在夏季是时候有不错的效果。