松子是上火的还是下火的

吃多了松子会引起上火的情况。

松子含有的热量高，并且含有的油脂也多，市面上的松子大都经过了炒制，如果是适量食用可能并不会引起上火，但如果食用过多的话，可能会导致口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。

如果想要吃松子不上火，建议控制好食用的量，尤其是本身就处在上火期间的人，最好是等上火症状改善后再食用松子，以免症状加重。