可以。
鸡蛋是常见的蛋类食物,富含蛋白质、卵磷脂、胆固醇、不饱和脂肪酸以及各种微量元素,适当的食用一些鸡蛋可以起到促进代谢、增强体质的作用;牛奶中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些牛奶可以起到补充营养、提高身体免疫力等作用。吃鸡蛋的时候适当的喝一些牛奶可以起到协同增效的作用,有利于健康。
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