每天限量10克以内。
西洋参泡水很难用片进行计量,因为西洋参的片重大小是不一样的,一般建议按重量进行计算,可以单独泡水,也可以将西洋参和其他药材一起吃。
正常情况下建议西洋参用量,每天限制在10克以内最好,过量吃容易耗气,这样反而不利于人体的健康。
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