没有直接影响,对月经周期没有直接影响,但是它可以通过调节女性的睡眠状况来影响正常的月经。
晚上睡觉不好,激素水平就会发生紊乱,从而影响月经周期,出现月经周期紊乱的现象。可以通过行为来改变这种情况进而改善睡眠。
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