看情况。
蒲公英泡水具有较好的清热解毒以及利尿消肿的作用,适宜热湿并伴有水肿的人群进行饮用,所以说对于湿热重的人群来说,是可以喝蒲公英泡水的。
但要是体寒并伴有湿气重的话,那么就不适宜喝蒲公英,因为蒲公英性寒,反而容易加重病情,对其健康造成威胁。
小贴士:对于湿气重的人来说,可以通过运动、汗蒸、拔罐、艾灸等方式来促进代谢、排汗,从而起到去湿气作用;其次还可以通过食疗祛湿,可以多吃像冬瓜、薏米、赤小豆等食物。
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